らみぃちゃ(ボーっと生きる)

定年退職後、東京から地方へ移住しました。時間がある時に日記感覚で書いてみようと始めました。ボーっとしててもなんとかなるサで生きています☆彡

2022-02-10から1日間の記事一覧

生活習慣病対策の食べ物を作ってみました‼

こんにちは。らみいちゃです。 皆さんは健康診断は受けているでしょうか? 私は元々健康体なので(両親に感謝!)、今は心配する所は無いのですが、 還暦を過ぎ年齢を重ねるうちに、何かしらの数値が気になるようになりました。 最近健康に関する講義⁈を聞く…